ladnie ladnie

Buty chyba srednie do martwego, spróbuj na bosaka i patrz czy od duzego palca czujesz ze siła idzie. I jakby lockout nie kompletny. 65kg to nie 100 to powinno iść ładnie czysto. Łamanie sztangi jest, widać ze zmienia się położenie łopatek, a barki jakby nie do końca odchodzą do tyłu...

Buty chyba srednie do martwego, spróbuj na bosaka i patrz czy od duzego palca czujesz ze siła idzie. I jakby lockout nie kompletny. 65kg to nie 100 to powinno iść ładnie czysto. Łamanie sztangi jest, widać ze zmienia się położenie łopatek, a barki jakby nie do końca odchodzą do tyłu... tzn. co z barkami poprawić? Odnośnie butów to wiem że kiepskie [...]

16.06.2020 Trening Martwy ciag 10x40/5x45/5x50/3x55/3x60/8x65 https://www.youtube.com/watch?v=dCeopidgsBM BBB: BSQ 5x10 35 kg https://www.youtube.com/watch?v=Cuc6HzM7QI4 Stanie z ciężarem 1' 2x20kg/4s z 2x24kg https://www.youtube.com/watch?v=3G2z_o8ZKgI Miał być farmer walk ale ludzie mi ciągle w drogę wchodzili. Znowu fajny trening martwy [...]

6.07.2020 Trening: DL sumo Rampa 5 40/45/50/55/60/65 + 5x60/5x55 uczę się techniki wiec chciałem porobić wiecej serii i absolutnie nie iść do upadku https://www.youtube.com/watch?v=eYWNYOrqkwo https://www.youtube.com/watch?v=2-PD8xQfc8c BSQ 10x35 4x10 38 kg https://www.youtube.com/watch?v=4R0NokD6RB0 Plank 5seri po 1' Mam takie przemyslenia ze [...]

[...] poszedlem do punktu krwiodastwa i powiedzialem dlaczego chce oddac krew. kobitka powiedziala, ze nie, ze leki biore, ze saa, ze taka krew im sie nie przyda. poprosilem ladnie, czekoladki i sie zgodzila. posadzila mnie na fotelu, wbila igle, krew zaczela leciec i zrobilo mi sie slabo. kobieta sie pyta, czy jest ok. mowie, ze tak, a ona, ze [...]

No ale właśnie chyba zaczęło ładnie spadać od ostatniego badania... Więc coś tam zejście z dawki + natto + ip6 pomaga. Więc chyba zostanę jeszcze z miesiąc ma takim zestawie Tylko, ze to ciagle jest gora normy/ciut powyzej, a jestes na naprawde niskiej dawce testa. Jak podbijesz srodki znow pare oczek do gory pojdzie. Dokładnie.Dziwnie ze na [...]

Zle mnie zrozumiales Ja pisze ze jemu proponuje zredukowac dawki i nie zgrywac guru bo nie jest lekarzem ;-) i mu sie wydaje ze jak cos tam wyglada to stal sie sensei Hematolog go podsumowal ładnie A zmniejszenie dawek oczywiście ze da spadek hematokrytu i hemoglobiny W tej chwili najlepszym sposobem jak znamy jest grejfrut i duzo cardio + duzo [...]

No ładnie

Jak jesc to IP6? Jakies wytyczne? Na czczo? 1500 styknie? Mi 1500 nie robiło zbyt wiele. Ale już 3000mg rozbite na dwie porcje przed posiłkami zbija żelazo ładnie własnie testowalem 2000 ip6 , nie robi roboty .Tylko 3000 musi byc ,innaczej nie ma sensu tego ruszac ;)

Rozumiem że dodanie mk nic nie zmieniło? Mowilsz ze 1.4 letro tak ładnie Ci trzyma estro? Też podaje 1/4 letro week rozpuszone w alko i mikrodozowane Ed, ale do 100 testa week. Za cholerne nie mam jak go sprawdzić. Nie chcą mi tego badać. Przy takim dawkowaniu codziennie w nocy twarda pałka, a tylko jak odpuszczę letro od razu brak nocnych erekcji.

Użytkownik piorun65 opisał kiedyś ładnie zależność między estro a morfologia. Może komuś się przyda. To ja się podzielę z wami nieco bardziej naukową wiedza, zapraszam do dyskusji nie jestem specem w tej dziedzinie. Mogę coś źle interpretować, postaram się natomiast to uprosić bo mechanizmy są cholernie złożone. Co do samego upuszczania krwi, [...]

Nom zapychaja sie igły po 200-300 średnio ja dziś 3 x wklucua robiłem bo zasychalo kumpel co też miał wysoko mówi że ostatnio upuścił na raz bez problemu 500 nazar sie porządnie aspiryny też, spróbuje parę dni przed aspirynę I po silowni odraU ponoć idzie ładnie

Następny anemik %-) D-dimery ładnie nisko i plus taki, że nawet przy gęstej krwi żadne zalrzepy się nie robią

Następny anemik %-) D-dimery ładnie nisko i plus taki, że nawet przy gęstej krwi żadne zalrzepy się nie robią Chociaż tyle dobrze :-)) Zmniejszyłem dawki kurkuminy do 1000mg i zelazo nadal podłoga %-)

U mnie przy kurkumine żelazo poniżej normy, hemoglobina ładnie 16.5 a hct 51

no to dajesz Ola ;-D wiele do redukcji nie masz, na lato na pewno będzie ładnie :-)) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2013-04-01 17:14:44

DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, multiwit., wit. C, mgb6, bcaa, thermo pump http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-11 Miska się trochę rozlazła, nie było mnie w domu praktycznie, miałam w planach zjeść soczewicę na wieczór, ale mnie trochę zagazowało. Więc ciężko mi już było zapanować nad węglami [...]

Zajrzałam, bo mi ładnie odpowiedziałaś. Dziękuję, przy okazji. Spamuje teraz, wiem, ale muszę powiedzieć, że podziwiam. Kurcze, i biegasz coraz szybciej. Jakby co, na endo mogę Ciebie podglądać? idę robić interwały do wymiotów, co by siła szła. A Ty walcz dzielnie - podglądam, kibicuję i podziwiam!

o rakhu mnie podgląda };-) leci, leci :-)) i głodna nie jestem (no może poza dzisiejszym dniem %-) ) DT 120b 80t 120ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-05-13 suplementy: o3, clenburexin, wit.C, multipack - miska, a szczególnie orzechy na oko, bo czasu nie miałam %-) jak zwykle za późno na [...]

105 już ;x ,ale co jak co ale ładnie mi photoshop wyychodzi :)